Yorgunluk için neler tüketilmeli ?

Günümüzde herkesin en büyük derdi yorgunluktur.Günlük hayatta  karşılaşılan pek çok durum,insanın bedensel enerjisini tüketebilir.
Meyankökü,ginseng,A,B,E,C vitaminleri,omega-3,balık yağı,kafein,arı poleni,arı sütü gibi ilaçlar doğal yorgunluğa karşı yararlıdır.
Adaçayı,biberiye,zencefil,kakule,kuşburnu,kekik,çaylarının canlandırıcıetkileri vardır.Limon,fesleğen,kırmızı pul biber,zencefil,biberiye,kafur,mercanköşk,karanfil,ve okaliptüsün kokusu canlandrıcı bir etkiye sahiptir.Ayrıca susam yağı,biberiye,limon yağı,ve kekik yağı gibi canlandırıcı yağlarında karıştırıldığı aramotik masajlarında enerji yükseltici özelliği vardır.

kronik-yorgunluk-300x228
Pratik Bitkisel Formüller
*1 bardak kaynar suya,4-10 gr.oğulotu yaprağı ufalanarak konulur.10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.
*Günde 15-20 gr.polen kullanılır.Bu işleme 15 gün devam edilip,1 hafta ara verilir.Sonra yeniden başlanır.
*Centiyane,nane,oğul otu aynı miktarda karıştırılır.1 bardak kaynar suya ,1 kaşık konulur.10 dakika bekletilip,günde 3 bardak içilir.
*1 bardak kaynar suya,4-10 gr. karanfil konulur.10 dakika bekletilip, günde 2-3 bardak içilir
Prof.Dr.Ahmet Maranki

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Yorgunluk için neler tüketilmeli ?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Obezite Cerrahisi

Obezite Cerrahisi

23 Kasım 2017
26
Bademin Faydaları

Bademin Faydaları

28 Aralık 2015
928
Acaba Hamile Miyim?

Acaba Hamile Miyim?

27 Kasım 2015
721

Sponsor Bağlantılar