Yorgunluk için neler tüketilmeli ?

Günümüzde herkesin en büyük derdi yorgunluktur.Günlük hayatta  karşılaşılan pek çok durum,insanın bedensel enerjisini tüketebilir.
Meyankökü,ginseng,A,B,E,C vitaminleri,omega-3,balık yağı,kafein,arı poleni,arı sütü gibi ilaçlar doğal yorgunluğa karşı yararlıdır.
Adaçayı,biberiye,zencefil,kakule,kuşburnu,kekik,çaylarının canlandırıcıetkileri vardır.Limon,fesleğen,kırmızı pul biber,zencefil,biberiye,kafur,mercanköşk,karanfil,ve okaliptüsün kokusu canlandrıcı bir etkiye sahiptir.Ayrıca susam yağı,biberiye,limon yağı,ve kekik yağı gibi canlandırıcı yağlarında karıştırıldığı aramotik masajlarında enerji yükseltici özelliği vardır.

kronik-yorgunluk-300x228
Pratik Bitkisel Formüller
*1 bardak kaynar suya,4-10 gr.oğulotu yaprağı ufalanarak konulur.10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.
*Günde 15-20 gr.polen kullanılır.Bu işleme 15 gün devam edilip,1 hafta ara verilir.Sonra yeniden başlanır.
*Centiyane,nane,oğul otu aynı miktarda karıştırılır.1 bardak kaynar suya ,1 kaşık konulur.10 dakika bekletilip,günde 3 bardak içilir.
*1 bardak kaynar suya,4-10 gr. karanfil konulur.10 dakika bekletilip, günde 2-3 bardak içilir
Prof.Dr.Ahmet Maranki

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Yorgunluk için neler tüketilmeli ?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Bademin Faydaları

Bademin Faydaları

28 Aralık 2015
844
Acaba Hamile Miyim?

Acaba Hamile Miyim?

27 Kasım 2015
646

Sponsor Bağlantılar