Mideniz Kazındığında Yeşil Ayran için

Sağlık, Şifalı bitkiler 14 Nisan 2009
410

Yaz yaklaşırken herkesin özelliklede bayanların ortak derdi kış aylarında alınan kiloları verip sahilde ince ve kusursuz vücutlarıyla güneşlenmek ya da istediği giysileri gönül rahatlığıyla giyebilmektir.Sağlıklı diyet sağlıklı beslenmeden geçmektedir.Diyet yaparken küçük bir detay var.O da mideniz kazındığında açlığınızı bastıracak harika bir içecek tarifi..Bu tarif Diyet ve Beslenme uzmanı “Murat Gökçen”‘e ait olan bu tarifin adı “Yeşil Ayran“dır

yesil-ayran
Nane,maydanoz, dereotu ve yoğurdu blender’dan geçirerek hazırlayacağınız bu ayran, kan şekerinizin düşmemesini sağlar.Mideniz kazındığında içtiğinizde ise, tokluk hissi duymanıza yardımcı olur.
Gün içerisinde ya da ara öğünlerinizin birinde yeşil ayran içebilirsiniz…

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Mideniz Kazındığında Yeşil Ayran için” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Bademin Faydaları

Bademin Faydaları

28 Aralık 2015
907
Acaba Hamile Miyim?

Acaba Hamile Miyim?

27 Kasım 2015
696

Sponsor Bağlantılar