Sahur’da Tok Tutan İçecek Tarifi

Sağlık, Yemek Köşesi 25 Temmuz 2012
526

Yaz ayında oruç tutmak oldukça zordur.Hem sıcağın verdiği susuzluk hem de yaz mevsiminden dolayı az yenen yemek gün boyu zorluk yaşatacaktır.Sahurda içeceğiniz içecekle orucunuzu rahatlıkla sıkıntı çekmeden tutabilirsiniz..
Diyetisyen Nil Şahin Gürhan Ramazan ayında sizi tok tutacak içeceğin tarifini verdi.

corba

Malzemeler
– 1 adet elma
– 1 dilim taze zencefil
– ½ çay kaşığı toz tarçın
– ½ litre su
Hazırlanışı
– Elmanın kabuğunu soyun, dilimleyin.
– 1 dilim zencefil, elma dilimleri ve suyu karıştırıp 1 taşım kaynatın. Ateşten alın.
– Üzerine tarçını ilave edip 1-2 dakika dinlendirin.
– Sahur öğününde ılık veya sıcak olarak suyunu tüketin.

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Sahur’da Tok Tutan İçecek Tarifi” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Yaz Mevsimin Kaptanı

Yaz Mevsimin Kaptanı

10 Temmuz 2017
74

Sponsor Bağlantılar