Şeyda Coşkun’un Merak Edilen Diyet Listesi

Diyet ve Zayıflama 12 Ağustos 2013
522

 Hadise,Gülşen ve Petek Dinçöz gibi pek çok sanatçının zayıflamasına yardımcı olan Yaşam Koç’u Şeyda Coşkun diyet listesini açıkladı.Çalıştığı kişilerden 3 bin euro’luk ücret alan ünlü yaşam koçu Şeyda Coşkun’un diyet menüsü nasıl merak edenlere işte ayrıntılar..
Şeyda Coşkun sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlıyor.
*Kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmeyen Çoşkun, kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketiyor.
*Öğle hindi göğüsle yapılmış salata, akşam ise şimdilerde Bodrum’da olduğu için özellikle balık tercih eden Şeyda Coşkun’un olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz.

seyda_coskun
*Sabah 8’de 1 litre su ile uyanış.
* 08:30 8 kilometre yürüyüş.
* 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching.
* 10:30 Kahvaltı, yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.
* Ara: Sade Türk kahvesi.
* Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.
*Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan veya mate çayı.
*Akşam: Balık ve salata.

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Şeyda Coşkun’un Merak Edilen Diyet Listesi” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Işın Karaca 36 Beden Oldu!

Işın Karaca 36 Beden Oldu!

10 Aralık 2014
599

Sponsor Bağlantılar