Beyaz 1 Ayda 6 Kiloyu Nasıl Verdi?

Diyet ve Zayıflama 05 Ekim 2013
464

Beyaz çok yakında showuyla ekranlarda olacak ancak onu yalan dünya dizisnde oldukça zayıflamış gördük.Yaz aylarında da ortalarda görünmeyen Beyaz’ın neden görünmediği de bu sayede belli oldu.
Oldukça kilo alan sanatçı eylül ayında sıkı bir rejimle bir ayda tam 6 kilo vererek ideal kilosuna indi.Fazla kilolarından kurtulmak için spora başlayan Beyazıt Öztürk, ardından da diyetisyene giderek oldukça hızlı kilo verdiren bir yemek listesi hazırlattı. Sıkı bir rejimle 1 ayda 6 kilo vermeyi başaran Beyaz şöyle konuştu: “Yaz rehaveti yüzünden biraz kilo almıştım. Artık işler başladığı için eski halime dönmem gerekiyordu. 1 ayda fazlalıklardan kurtuldum. Kendimi hafiflemiş hissediyorum.”

beyazit_ozturk
Fazla kilolarından kurtulmasına rağmen düzenli beslenmekten vazgeçmediğini de belirten Beyaz, ilk olarak karbonhidratı kesti. Akşamları 6’dan sonra hiçbir şey yemediğini anlatan ünlü şovmen, “Sabahları yumurta beyazı, domates, peynir ve 1 dilim ekmek yiyorum. Öğle ve akşamları sebze ağırlıklı besleniyorum. Ne olursa olsun akşam 6’dan sonra hiçbir şey yemiyorum. Çok acıkırsam ara öğünlerde meyve yiyorum” diye konuştu.

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Beyaz 1 Ayda 6 Kiloyu Nasıl Verdi?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Işın Karaca 36 Beden Oldu!

Işın Karaca 36 Beden Oldu!

10 Aralık 2014
565

Sponsor Bağlantılar