Diyetin Ucu Kaçtıysa Vicdan Çorbası İçin!

Diyelim ki diyet yapıyorsunuz ama olur ya o gün diyetin ucu kaçtı..Bu durumda ne yapmalısınız?Diyeti bırakıp tekrar aynı yeme alışkanlığınıza mı dönersiniz yoksa ertesi gün kurtarmaya mı çalışırsınız..Evet doğru karar ertesi günü kurtarmak..Bunun için Uzman Diyetisyen Dilara Koçak’in bir önerisi var.Koçak ‘vicdan çorbası’yla mideyi rahatlatlatabileceğinizi söylüyor..

vicdan-corbasi
İşte diyetin ucunu kaçırdığınızda fayda sağlayacak ertesi günü kurtaracak Vicdan Çorbasının Tarifi
2’şer adet kabak, soğan ve domatesi; 2 yemek kaşığı bulgur ve 1’er demet; nane, maydanoz ve dereotu ile karıştırın. İçine pul biber, kimyon, limon suyu, 3 diş sarımsak, 2 bardak su, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve biraz tuz ekleyin. Hepsini beraber pişirin ve blenderdan geçirin. Bu tat hoşunuza gitmezse; kabak yerine ıspanak ve brokoli, bulgur yerine ise mercimekle pişirin.

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Diyetin Ucu Kaçtıysa Vicdan Çorbası İçin!” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Yaz Mevsimin Kaptanı

Yaz Mevsimin Kaptanı

10 Temmuz 2017
171

Sponsor Bağlantılar