Egzersiz Yapmadan Yeşil Kahve İle Zayıflayın!

Yeşil kahveyi daha önce hiç duydunuz mu?Öncelikle yeşil kahveyi yakından tanıyalım..Bildiğimiz diğer kahvelere göre en büyük farkı hiç kavrulmamış olan bu kahvenin faydaları nelerdir?
İnsan sağlığı için birçok yararı olan ve bunun yanında sağlıklı zayıflamayada yardım eden yeşil kahve Türkiye’de yeni bir içecek sayılır…Yeşil kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae) familyasının Coffea cinsinden 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır.Normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için, faydalı etkilerini kaybetmemiştir.
* İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır,
* Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kalori yakımını hızlandırır ve klo verme sağlar.
* Çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir, serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.
* Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.
* Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.
* Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır.

yesil_kahve
Yeşil kahve nasıl pişirilir?
Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır.
Sıcak olarak servis yapılır.
Gelelim yeşil kahvenin zayıflamaya etkisine..
ABD televizyonlarının ünlü aşçısı ve yazar Rachael Ray, ABD’de yaşayan ünlü doktor Mehmet Öz’ün yeşil kahve diyetini denediğini ve 4 beden birden zayıfladığını söyledi.
Milyonlarca kişinin kullandığı ve “mucize hap” olarak adlandırdığı yeşil kahve, Dr. Öz’ün şovuna katılan konuk doktor Lindsey’in söylediğine göre, ilk hamlede vücuttaki glikozu ya da şekeri yakıyor. Böylece daha çok karaciğerde bulunan yağ yakılmış oluyor. İkinci aşamada ise yeşil kahve kan akışında şekerin oluşmasını yavaşlatıyor. Rachael Ray, yeşil kahveyi gönüllü olarak denediğini ve 28 günde 5.6 kilo verdiğini ifade etti. Yeşil kahve çekirdeği, antioksidan maddeler bakımından diğer kahve türlerine göre daha zengin..

Kaynak:Ht Hayat

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Egzersiz Yapmadan Yeşil Kahve İle Zayıflayın!” hakkında 3 yorum var

  • NALAN

    kahve kımı sitede turk kahvesı gıbı pişirilr yazıo burda da sıcak su eklenıp demlenır yazıo hangısı doğru aldığm kahvenn üzerndede 1 bardak suya 1yemek kasıgı konup ertılr içilır yazıo su yerıne meyve suyuna konularak içilse olurmu kı lütfen acl cvp daha bgn basldm içmeye nasl dersenz o şekılde tüketicem

  • Admin

    Burdaki tarif Mehmet Öz’e ait..Arzu ederseniz bu şekilde tüketin.Meyve suyu ile yapmanız tadını almanıza engel olacaktır.Sağlıklı günler..

  • emel

    MERHABA !

    Yeşil Kahve çekirdeği almak istiyorum fakat hangi siteden guvenilir emin olamıyorum, bazı yorumcular aktardan alın diyor fakat aktarlara da guvenemiyorum, bazıları Ekstrakt terimini kullanıyor Kahve öz ile çekirdek aynı manada mı değilse hangisini almamız daha etkin

    Çok teşekkürler…

  • İlginizi Çekebilir
    Obezite Cerrahisi

    Obezite Cerrahisi

    23 Kasım 2017
    4
    Bademin Faydaları

    Bademin Faydaları

    28 Aralık 2015
    909
    Acaba Hamile Miyim?

    Acaba Hamile Miyim?

    27 Kasım 2015
    697

    Sponsor Bağlantılar